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サイレン!?

けたたましいサイレンの音に飛び起き
音をたどって音源を見つけて再度びっくりしました。

携帯??

内容が「地震発生!!!」
2重3重の驚きであたふたするばかりでした。

こちらの揺れは震度1でした。
強い地震の時に初体験では
余り役立たないかもしれません。

こんなシステムがあることも知りませんでしたが
有難いことです。



KC3Z007800010001 (6)-1 
【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



【新しいお知らせ】

暖かくなってきたせいでしょうか?
教室にご入会の方が増え嬉しいです。

『どちらの教室にしようかしら・・・。』とお迷いの方に
スペースに余裕がある教室のご案内です。

毎日文化センター
第1・3月曜日 12:40~14:10
名鉄バスターミナル 10階
昨秋、施設が移転しましたので
私の教室の中では最新です。

私鉄・JRのアクセスも良好ですから
名古屋市外の方も便利にご利用いただけます。


茶屋が坂シダックス カルチャークラブ
第2・4火曜日 13:30~15:00
基幹バス 茶屋ヶ坂停留所目の前
無料駐車場完備

ウーロン茶のサービスや
月謝の複数月支払いで割引もあり
アニバーサリーなどの特典も利用できます。
とてもお得な施設です。


矢場町(旧栄教室)
毎週木曜日 13:15~14:45
ブラザー栄ビル 3階
バレエショップシルビア内 スタジオ

私の教室の中で一番広いスペースです。
地下鉄 矢場町駅5番出口から
松坂屋南館を抜けられますと目の前です。

同月内でしたら
何度でも無料で振替が利用いただけます。
新しいエクササイズ教室も振替対象教室です。

以上、3教室です。
是非、ご検討ください。



視覚障がい者向け パステルシャインアート
4月24日(水) 9:20~10:20
材料代 1,500円
総合社会福祉会館 7階 和室



視覚障がい者向け 自力整体・健康法
4月24日(水) 10:30~11:45
受講料 無料
総合社会福祉会館 7階 和室



SOHOプラザ栄 気功と筋肉を育てるエクササイズ教室
    気功でゆったりリラックス、筋肉を育ててきれいな姿勢

内容について
・気功は「座っても立っても行える気功」と
 「棒を使う気功」

自力整体1 021-1.jpg  


・筋肉を育てるエクササイズは
 
「姿勢を良くするエクササイズ」と
 「体を総合的に使うエクササイズ」

自力整体1 011-1.jpg

 

1・3金曜日 10:15~11:45 
SOHOプラザ栄 3階 S301
(1階に「猿カフェ」)
  丸善ビル斜め前、朝日神社・派出所隣り

  <入会金>なし <3ヶ月・6回>¥9,000 
  <体験>¥2,500  見学不可


3ヶ月に1回
東別院、八事(日曜・火曜)自力整体・健康法教室に
無料振替できます。

お申込は「前日」まで
こちらからどうぞ。
お待ちしています。




3月開講記念 3月~5月末まで 体験料金半額

   気功と筋肉を育てるエクササイズ教室
   栄教室、矢場町教室の3教室

*気功と筋肉を育てるエクササイズ教室(新開講)
    1・3金曜日 10:15~11:45 
    1回の体験 ¥1,250(通常¥2,500)

自力整体・健康法 栄教室
 (旧丸の内教室 会場変更)

    毎週月曜日 10:15~11:45 
    1回の体験 ¥1,500(通常¥3,000)

自力整体・健康法 矢場町教室
 (旧栄教室 名称変更)

    毎週木曜日 13:15~14:45 
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お申込は「前日」まで
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養成講座、ワークショップ等
ご希望に合わせて日程調整いたします。
遠慮なく、お問い合わせください。



                     (えつぼ) 
HP ココロに笑顔、カラダに笑顔。 笑壷ソサエティ
トップページブログを更新しました。
1月は「Any3 TAICHIと棒気功」についてです。
3月から栄で「気功でゆったりリラックス」エクササイズを開講します。 お楽しみに。

                        (えつぼ) 
ブログ  ココロに笑顔、カラダに笑顔。笑壷ソサエティ  
フアン・エンリケズが新しい驚くべき科学について共有します (TED)」がご覧いただけます。面白いですよ。
  
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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

「引き寄せる」って

昨日ご紹介した女性は
『書類の手続きの説明は「Skype」でも良い。』と
息子さんたちは言われたそうです。

しかし、お互いに会って話さなかったとで
自分の死後
「仲の良い息子さんたちが揉めることは避けたい。」
との思いで赴任地に飛ぶことをご自分で選択されました。

それで「心待ちにしていたお孫さんが出来た」
という朗報をご自分にベストなタイミングで
受け取ることが出来たと思うのです。

今回のことが決まる前でしたら
「気持ち次第で受け止め方が変わる経験」を
体感する機会がありませんでした。

この経験はとても大きいと、私は思います。

また、現地に着いてから知ったのでは
ベビー用品を手渡すという楽しみがありませんでしたし
息子さんたちに会われるまで
ストレスを抱えた生活を送らなければなりません。

【引き寄せ】とは
特別な物を手に入れるのではなく
その人にとってベストなタイミング
或いは、自分を活かせる状況を作ることのような気がします。

そして、そういう些細なことを繰り返しながら
人生の質を高めていくのだと思います。

しかし、多くの方は高価な物、お金、立派な地位などを
手に入れることだと思っています。

私が行っている
EFTクォンタムタッチ
パステルシャイアートセンセーション
本当に自分が欲していることを気づかせてくれる手法です。

それにより、求める人生を引き寄せることが
出来るようになっていきます。



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・筋肉を育てるエクササイズは
 
「姿勢を良くするエクササイズ」と
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(1階に「猿カフェ」)
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人の気持ちって

書類の手続きで息子さんの赴任地インドネシアに
行かなければならない方が教室にいらっしゃいました。

今まで、海外に言った経験は1度でツアーだったそうです。
今回はお一人で、約8時間のフライトだそうです。

お会いするたびに
『「空港に着けば、迎えに行っているから。」と
言われてもね~・・・。』と
考えるだけで肩に力が入ってしまうと嘆かれていました。

それが、ある日、急に笑顔で
『あんなに嫌だったのが昨夜・・・。』
息子さんご夫妻に
お子さんが出来た報告を受けた途端に
肩の力が抜け
『まだ、生まれてもいないのに
ベビー用品を持って行ってあげよう。
簡単な日本食の作り方も教えてあげよう。』と思うと
楽しくなってしまうそうです。

お顔を見ているだけで嬉しそうな様子が伝わってきます。

『人間て不思議ですよね~。
昨夜まではあんなに嫌だったのに・・・。
考え方一つで、こんなに変わってしまうなんて!!』

自分が落ち込んでいる時に
考え方を変えるのは、結構大変ですが
この経験で過度に落ち込まず
自分なりの思考転換が出来ますね。

考え方を変えたり、健康な体を作ったりするのは
自分でしかできないことなんです。



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キャンセル続きだった

最初の約束から3年は経っていると思います
やっと、友人とランチ・観覧に行ってきました。

近くに住んでいるのですが
私の都合が良いと、友人の都合が着かなかったり
お互いに体調を崩したり、家庭の事情が有ったりしました。

急に「円山応挙」のチケットが手に入りましたので
ランチと一緒にお誘いしましたらOKを貰えました。

次回展示予定の「プーシキン美術館」
サマリーの肖像」ではないですが
『やっと逢えるね』という気持ちでした。

平日の開館直後に行きましたが
既にたくさんの人出でした。

素晴らしい作品を観ることができ
大満足でした。

応挙のポスターを見たとき
その文字(応挙という字)を見て
「なんて素敵な文字だろう」と思いました。

先日、愛知県美術館の総合受付で
『デザイナーはどなたですか?』とお尋ねしましたら
『応挙自身です。
応挙の作品から選びました。
今回の展示にはありませんが・・・。』との
ご回答をいただきました。

こんな素敵な文字を書かれる方の作品は
どうしても観たいと日程を調整しました。

観覧後のランチも会話と共に、美味しくいただきました。



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エキゾチックな容姿

新しく教室にご参加下さることになった方のことです。

英語を教えていらっしゃって
お国独特の素敵なお名前
お姿も日本人離れしたスラリとして
ハツラツとした方です。

ところがびっくり
英語は成長してから取得されたそうです。

お父様が外国の方で、お母様が日本の方
お父様は完璧な日本語を話されて来日
その方は日本生まれ、日本育ちだそうです。

そう言われれば納得しますが
お会いした時はバイリンガルだと思ってしまいました。

思い込みって怖いです。

ご自分からご説明くださったから分かりましたが
そうでなければ、お互いすれ違いで終わってしまいます。

そういうこと多いですね。

思い込みを少なくするのは
「受け入れる余裕」ではないかと思います。

「積極的に聞く」方が思い込みはないように
思えるかも知れませんが
自分が疑問に思わなければ質問しません。

「聞く」だけでは思考が浅いと思います。

「受け入れる余裕」を土台にした
「積極的に聞く」姿勢。

これが人間性を深めていくのでしょう。



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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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