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えっ、休館日?

スポーツクラブのスタジオで夜の1コマ
自力整体のプログラムがあります。

急いで駆け付けましたら
館内は真っ暗です。

「えっ!?」

扉の貼紙を見たら【休館日】でした。

来月からスタートが30分早くなります。
こちらの店舗が出来て以来、お世話になっていますが
初めての時間変更で、頭がいっぱいでした。



KC3Z02630001 (2)-1
【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



【新しいお知らせ】  

《無料ご招待》
教室、講座、スタジオなど会場を問わず
7~9月中にご参加の方
全員に【ロコモ予防運動 栄教室】
おひとり、1回無料(通常体験2,500円)でご招待します。

自力整体と合わせてお申し込みお待ちしております。



【親子で体験 パステルシャインアート】

7月23日(水)10:30~12:00
小学生と保護者でパステルシャインアートを
楽しんでいただけます。

KC3Z02840001 (2)-1

小学生はオリジナルおこづかい帳
保護者は家計予算帳をご用意しています。

作品と画材はお持ち帰りいただけます。

お問い合わせ・お申し込みは
プロミス名古屋お客様サービスプラザまで
お願いします。

【同時開催 パステルシャインアートとヌメロロジー】

ヌメロ(数字)、ロジー(学)
生年月日や名前と用いた統計学です。

会場には生年月日から割り出す方法が
書いていあります。

また、その数字のもつ意味・傾向を五行歌で
色と形をパステルで表現しました。

是非、ご覧ください。 
思わず頷きますよ。

会場はプロミス 2階のギャラリー
1階店舗内・中央螺旋階段をご利用ください。



【毎日文化センター 受講生募集】

毎月第3月曜日は
通常講座で体験をしていただけます。(有料)

不思議と
こちらの講座は70代後半(自己申告)の方ばかり
動きに自信のない方、是非お越しください。
皆さん、楽しそうにチャレンジしていらっしゃいます。
元気になりますよ。

《毎日もみじ倶楽部》は、5講座まで1か月¥10,500
65歳以上の方が対象の得な特別会員制度です。
対象の方、是非一緒に楽しみましょう。

お問い合わせ・お申し込みは
毎日文化センターまでお願いします。
お会いできますのを楽しみにしています。




【名古屋茶屋が坂シダックスカルチャークラブ】

受講生を募集しています。
2・4週目の火曜日 13:30~15:00

※カラオケにプラス 3つの効果※
①首まわりの凝りがとれる
  口の開きが大きくなり響きがよくなる

②胸が広がり呼吸が深くなる(腹式呼吸)
  息継ぎが長くなり声が安定する

③姿勢が良くなる
  リラックスでき、若々しく見える

持ち物:トレーニングウェア、タオル(実技で使用)
     飲料水(常温)


カラオケルームとは別の部屋で
オルゴールのBGMが流れる広いスペースで行っています。

1ドリンク付き、駐車料金無料、地下鉄から徒歩5分

お問い合わせ・お申し込みは
名古屋茶屋が坂シダックスまでお願いします。



養成講座、ワークショップ等
ご希望に合わせて日程調整いたします。
遠慮なく、お問い合わせください。

                      (えつぼ) 
HP ココロに笑顔、カラダに笑顔。 笑壷ソサエティ

         (えつぼ)
フェイスブック 笑壷ソサエティ
スナップショットで皆さんと交流しています。

     (えつぼ) 
ブログ 笑壷ソサエティ  
  
   (えつぼ)
HP 笑壷ソサエティ <教室案内>
    
講座、教室についてはこちらをご覧ください。



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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

見切り品の梅を

梅干しを漬けるお母さんに憧れていましたが
なかなか、その余裕がありませんでした。

こどもたちが巣立ったのを機に
挑戦することにしました。

既に、どちらの両親も他界していますので
梅漬けの時期や、梅の良し悪し、大きさなどを
尋ねる人もいません。

買い物に出かけた時
偶然、見切品の梅がある度に購入して漬けています。

漬ける量、種類、サイズもまちまちですが
どなたに差し上げる訳でもありませんから、気楽です。

昨年は2瓶漬けましたが
今年は何瓶になるのでしょう。



KC3Z02620001 (2)-1 
【五行歌】とは
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7月23日(水)10:30~12:00
小学生と保護者でパステルシャインアートを
楽しんでいただけます。

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会場には生年月日から割り出す方法が
書いていあります。

また、その数字のもつ意味・傾向を五行歌で
色と形をパステルで表現しました。

是非、ご覧ください。 
思わず頷きますよ。

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毎月第3月曜日は
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不思議と
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元気になりますよ。

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①首まわりの凝りがとれる
  口の開きが大きくなり響きがよくなる

②胸が広がり呼吸が深くなる(腹式呼吸)
  息継ぎが長くなり声が安定する

③姿勢が良くなる
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やっぱりそうか!

NGUリハビリテーション研究会から
講演会のご案内をいただきました。

理学療法士として
病院などでご活躍の方がほとんどの講演会です。

専門的な内容も多いのですが
分かる部分だけでも勉強になりますし
実際に患者と接していらっしゃる方のご質問は
的を得ていますので、さらに理解の助けになります。

今回は筋肉増強論でした。

その変遷と現在のテーマが主でしたが
丁度、私が行おうとしている「ロコモ予防運動」
目的と同じで『間違っていなかった!!』と
背中を押される思いでした。

こんなにタイムリーなお話しが伺えるとは感激でした。

早速、来月の資料は筋肉増強の目的で作りました。
それは
「ただ、筋肉を付けるだけでなく
日常生活の質を上げるために
【活用できる】ようにすることが目的」



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①首まわりの凝りがとれる
  口の開きが大きくなり響きがよくなる

②胸が広がり呼吸が深くなる(腹式呼吸)
  息継ぎが長くなり声が安定する

③姿勢が良くなる
  リラックスでき、若々しく見える

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味噌だんごから見る

戦国時代、戦に出るのに武器が必要ですが
自分の食糧も確保しなければ
手柄を立てる以前に、命を守ることが出来ません。

KC3Z01390001 (2)-1

そこで、味噌玉をつくり
衣服の紐に塗り込んで行ったのでは・・・。

この地方は戦国時代を勝ち抜いた武将が多いのは
味噌のお陰かも知れませんね。

刻み青シソ入りの味噌玉をいただきましたが
とても美味しかったです。

現代なら、戦のお供ではなく、お酒のお供です。



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ドラッカー学会で

今回のドラッカー学会 東海支部の
会社見学は八丁味噌でした。

KC3Z01380001 (2)-1

先回の日本酒に続き、私の好物です。

会社見学は
当たり前ですが平日の昼間のため
なかなか参加できずにいましたが
2回とも大当たりの会社でした。

ユーモアのセンスが有る
社長直々のエスプリの効いた
案内に爆笑の連続でした。

伝統を守りながら新しいものを開拓する
チャレンジ精神の会社でした。

八丁味噌が脚光を浴び始めると
急に「八丁」を名乗りだす会社もあり、大変なようです。



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プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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