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パッと

名古屋市美術館のボランティア仲間は
勉強熱心な方ばかりです。

ギャラリートークをするにあたり
気になった作品やさっかは
いろいろと掘り下げて調べられます。

今回もギャラリートーク当番日に
来館してくれた仲間から興味深い話を
聞くことが出来ました。

想像する以上の手法を駆使して
作品を作り上げているところが
さすがに、アーティストと思いました。



KC3Z01570001-1.jpg
【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



【新しいお知らせ】 


「初めて体験講座 第2回」
【楽しみながら癒しの時間を】

9月にフィットネスを行いました

初めて体験講座

今回は
【パステルシャインアートセラピーと五行歌】です。

楽しみながら癒しの時間を 12月-1

「世界で一番やさしい絵の描き方」と
「日本で一番やさしい詩の書き方」をお楽しみください。

1回(1時間)500円で作品が出来ます。

日 程
12月9日10:30~ イーブルなごや
   12日10:30~ 総合社会福祉会館 【シニア向け】
   17日13:30~ SMBCコンシューマーファイナンス
   23日13:30~ NTP 千種内山

お問い合わせ・お申し込みは、前回と同じです。
                   こちらをご覧ください。 

必ず前日までに予約、当日受付はありません。



「ココロとカラダの健康づくり教室」

12月~3月 13:30~14:30
毎月1回、連続講座を開催します。

ココロとカラダの健康づくり教室 12月-1

12月7日 パステルシャインアート(自分をみつめて・・・)
1月18日 ゆっくりほぐす
2月15日 パステルシャインアート(自分を知って・・・)
3月8日  ロコモ予防運動

1回1,000円(1括申込みは3,500円)

お問い合わせ・お申し込み・会場は
イオンタウン名西 2階 moms. 0800-2000-580 




今だけ特別!

「秋にスタート!! 応援キャンペーン」

~入会金無料!・初回受講料1ヶ月分無料!~
シダックス秋のキャンペーン
 
10月10日(金)~11月30日(日)まで

お問合せ 名古屋茶屋が坂シダックスカルチャークラブ

052-725-2180(平日10:00~18:00)

「骨盤の歪みを治す」自力整体
 2・4週目の火曜日 13:30~15:00
受講生を募集しています。

シダックス 「骨盤の歪みを治す」自力整体


体験日は10月14日(第2火)、28日(第4火) 
      11月11日(第2火)、25日(第4火)
各日 13:30~15:00

※カラオケにプラス 3つの効果※
①首まわりの凝りがとれる
  口の開きが大きくなり響きがよくなる

②胸が広がり呼吸が深くなる(腹式呼吸)
  息継ぎが長くなり声が安定する

③姿勢が良くなる
  リラックスでき、若々しく見える

持ち物:トレーニングウェア、タオル(実技で使用)
     飲料水(常温)



11月から第2水曜日 13:15~14:45
「アートセラピーでココロに笑顔」がスタートします。

シダックス アートセラピーでココロに笑顔


体験日は11月12日(第2水) 13:15~14:45


両講座とも
カラオケルームとは別の部屋で
オルゴールのBGMが流れる広いスペースで行っています。

1ドリンク付き、屋根付き駐車場無料
地下鉄から徒歩5分 、バス停前


お問い合わせ・お申し込みは
名古屋茶屋が坂シダックスまでお願いします。 



【毎日文化センター 受講生募集】

自力整体で いつでも健康 いつまでも健康

毎月第3月曜日は
通常講座で体験をしていただけます。(有料)

不思議と
こちらの講座は70代後半(自己申告)の方ばかり
動きに自信のない方、是非お越しください。
皆さん、楽しそうにチャレンジしていらっしゃいます。
元気になりますよ。

《毎日もみじ倶楽部》は、5講座まで3か月¥36,500
65歳以上の方が対象の、お得な特別会員制度です。

対象の方、是非一緒に楽しみましょう。

お問い合わせ・お申し込みは
毎日文化センター
までお願いします。
お会いできますのを楽しみにしています。



養成講座、ワークショップ等
ご希望に合わせて日程調整いたします。
遠慮なく、お問い合わせください。

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HP ココロに笑顔、カラダに笑顔。 笑壷ソサエティ

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フェイスブック 笑壷ソサエティ
スナップショットで皆さんと交流しています。

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

もちっとして

名古屋市美術館のガイドボランティア担当日
ランチにガレットを食べに出かけました。

今まで1度しか食べたことがなく
そば粉のクレープというイメージでしたが
いろいろな相違点があるようです。

一緒に出掛けた仲間はグルメで
いろいろとウンチクを聞きながら
いただきました。

彼女の連発する「ガレット」という言葉は
その日、1日だけで
私の一生分、聞きました。

グルメの彼女も大満足の
お味でした。



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【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
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体験日は10月14日(第2火)、28日(第4火) 
      11月11日(第2火)、25日(第4火)
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①首まわりの凝りがとれる
  口の開きが大きくなり響きがよくなる

②胸が広がり呼吸が深くなる(腹式呼吸)
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③姿勢が良くなる
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『入りづらくて…』

事務局に入りましたら
娘くらいの年齢のお嬢さんが席を立ち
カウンターに近づいて来てくれました。

終始、にこやかに。

要件を話しながら
『部屋に入りづらくて…』と申し上げましたら
笑顔で
『いえいえ。』

おばさんギャグで
『私、気が小さいから・・・。』
また、笑顔で
『いえいえ。』

「えっ?」

お嬢さんも緊張
していらっしゃったんですね。



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自動で開く

用事で、ある施設に出向き
館内地図で事務局を探して行きました。

扉の前まで行ったのですが
何となく、入りづらく躊躇してしまいました。

当然、入口には自動扉のセンサーが付いていますから
扉の前に建つだけなのですが・・・。

新しい施設で
白い壁続きの素敵なデザインです。

中で多くの人が仕事をしていらっしゃる
人影が見えます。

多分、中の配置が分からないので
受付があるのか
誰に向かって声をかけるのか
心の準備ができないからでしょう。

一旦、総合受付に戻り
『入りづらい。』と言いましたら
『直ぐに受付の人が出てきますから、大丈夫です。』
と背中を押され再度挑戦しました。

「1本、電話を入れていただけると嬉しいな。」
と思いました。



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『全然、違います』

普段のご自分の歩き方を教室で再現していただき
ちょっと気を付けるだけで、日常の動きが変わるお話しを
全ての講座でさせていただいています。

日程が不規則の教室で
お話ししたことをすっかり忘れて、また話してしまいました。

そうしましたら、おふたり
『気を付けて歩いています。』と仰いますので
『凄いですね!』と申し上げましたら
『先回、お話しされてましたから。』

お恥ずかしい・・・。

しかし
『(今までと)全然、違います。』と
感想が伺えて良かったです。

1回では、スルーしてしまうかも知れませんが
仲間の経験談に
俄然、皆さんの顔つきが変わりました。

私は、皆さんに効果を上げていただきたいのです。

こういう体験談は
私にとっても、受講者にとっても宝です。
有難いです。



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プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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