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4年半の連載

同世代?の作家、さくらももこさんが描く
「ちびまる子ちゃん」の新聞連載が終わりました。

話に出てくる話題や流行が
私の子どもの頃に似ていますから
『同世かな?』と推測していましたが
最近は、いろいろと情報が多く
推測の正否が直ぐに分かり寂しい気がします。

家族の性格は「さくら家」と違いますが
家族構成は同じで
私は「まる子」ちゃんの立場になりますので
何となく親近感がありました。

毎朝の楽しみがなくなり残念ですが
長い間、ありがとうございました。
そして、お疲れ様でした。



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【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



【募集です】
2月12日(日) 9:00~15:00
パステルシャインアートセラピーベーシックインストラクター養成講座
を地下鉄最寄駅 市役所駅(名古屋市)会場で催します。 

詳しくはパステルシャインアートセラピーをご覧ください。
お申込みお待ちしています。



【お知らせ】
カルチャーアカデミー 駅前プラザ 
3月26日(月) 13:30~15:00 
予防医学 自力整体・健康法」の体験があります。
是非、お越しください。



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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

「暗い夜の海」と

20代にヒトラーの描いた風景画が
インターネット上での競売にかけられたそうです。

制作時、ヒトラーに個人的に会ったと思われる
画家の家族が出品し専門家の鑑定済みです。

ヒトラーは画家志望だったそうで
風景画には
暗い夜の海と、その夜空に浮かぶ満月が
描かれています。

自分の画風を認められなかったことが
その後の「退廃芸術」という考えに
繋がったと言われています。

また、母親をガンで亡くしたこともあり
ガン撲滅や母乳育児などに力を注ぎましたが
それは「排除」という
非人道的政策と表裏一体だったそうです。

一つの方向に行き過ぎてしまったということでしょう。



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既に、お申し込みの方がいらっしゃいます。
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2度目のマラソンで

大阪国際女子マラソンで初優勝し
ロンドン五輪代表の有力候補と言われる
重友梨佐選手。

ニュース番組で、重友選手の走りを見ていた
ソウル五輪シンクロの銅メダリスト、田中ウルヴェ京さんは
【バランスの取れた後姿に魅とれた】そうです。

【バランスが取れた姿】というのは
アスリートに限らず、誰でも必要です。

スポーツ愛好家ばかりか
日常生活を送るにあたり
日々のバランスの崩れが身体に痛みを引き起こします。

また、【バランスが良い=姿勢が良い】のは
素敵な衣装や化粧以上の効果があり
もちろん、年齢も若く見えます。




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交感神経と

タオルを使った肩こり解消法は
途中から見ましたので
もう一度確認しようとネットで番組内容を調べましたら
画像をアップしてるブログがありました。

肩こり解消法の前に「便秘解消法」を紹介していました。

交感神経と副交感神経の
バランスが崩れると便秘になると
副交感神経を活発化する呼吸法を教えていました。

私も学生の頃から便秘でしたが
自力整体の呼吸と整食法で
すっかり心配がなくなりました。



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自力整体に似てるね

自力整体・健康法で行っている
「タオルを使った動きに似ているね。」
と、メールが届きました。

急いでテレビをつけますと
【たけしの家庭の医学 スペシャル】で
肩こり解消に紹介していました
【今治タオル】体操のことでした。

自力整体では、立って
[僧帽筋]、[広背筋]をほぐしていきます。

テレビで筋肉の動きを紹介するにあたり
筋肉を体にペイントして指導していましたが
教室ではそういうことはできません。

しかし、同じ効果を感じて
メールをくださったわけですから
ちゃんと体で感じ取っているという事です。
嬉しいかぎりです。
ありがとうございました。



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プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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