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生活習慣の多くが

スポーツクラブのスタジオに初めてご参加下さった女性が
『移動はほとんど自転車だから
すごく運動していると思われているけど
自転車って歩かないんですよね。』

確かにそうです。

私は地下鉄駅まで自転車を利用し
後は地下鉄か徒歩で
久屋大通~丸の内~栄~伏見~矢場町などを
移動しますから、結構歩きますし
階段も利用します。

それは、ほかに方法がないからです。

『ウォーキングした方が良いでしょうか?』と聞かれましたが
わざわざ歩くより生活の中で消化した方が
長続きするでしょうし
多分、出来ないから聞かれたと思います。

文化センターの講座でも
『分かっているんですが・・・。』との声が。

いろいろな実験や調査結果で
運動が良いことは分かっていますし
誰でもが知っています。

しかし、行動を起こす【意欲】は
本人しか出せないのも事実なんですよね・・・。



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【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



複数回献血クラブ イベント
登録者にメールでご案内
1月6日(日) 10:00~、13:00~、15:00~
各回90分、返信でお申込みいただけます。
たくさんのご参加をお待ちしています。



視覚障がい者対象の自力整体・健康法
12月26日(水) 10:30~11:45 無料

会場:総合社会福祉会館 7階 和室
地下鉄黒川駅から徒歩10分くらい

受講生の方のご希望で
9:20~10:20
視覚障がい者の方対象
パステルシャインアートも行っています。

お仲間と一緒にいかがですか?
ご連絡はこちらから、お待ちしています。



中部大学 冬講座 サテライトカレッジ
予防医学 自力整体・健康法
一般受付が始まりました。

お陰さまで、前受講生の方への先行予約で
開講が決定しています。

たくさんのお申込みありがとうございました。
大学から連絡が届き、あと数名お承りできるそうです。
自動的に3か月で終了です。
お試しの方いかがですか?お待ちしています。

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日程:1/15・22、2/5・12・26、3/5 10:30~12:00

お問い合わせ・お申し込みは中部大学までお願いします。
お会いできますのを楽しみにしています。



早くも【クォンタムタッチ レベル1
来年のワークショップのご依頼をいただきました。
ありがとうございます。

2013年1月13日(日) 地下鉄 伏見駅から徒歩5分
2月10日(日) 地下鉄 黒川駅から徒歩10分
両日とも9:00~16:30

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ご自身にも、ご家族にもご活用いただけます。
お申込みお待ちしてます。
お申し込み・お問い合わせはこちらをご覧ください。



癒やしのパステルシャインアート
大府中日文化教室で新規開講
1月~3月 1・3水曜日 午後1時30分~3時 全6回
素敵な作品をお持ち帰りいただけます。
是非、ご参加ください。
お会いできますのを、心から楽しみにしています。

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お問い合わせ・お申込み 大府中日文化教室
電話 0562-46-2110
募集開始しました。
時間は【1:30~3:00】が正しいです。
申し込みの時に訂正されます。



養成講座、ワークショップ等
ご希望に合わせて日程調整いたします。
遠慮なく、お問い合わせください。



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HP ココロに笑顔、カラダに笑顔。 笑壷ソサエティ
トップページブログを更新しました。
12月は「Any3 TAICHIと棒気功」についてです。

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ブログ  ココロに笑顔、カラダに笑顔。笑壷ソサエティ
11月に書いた「自力整体・健康法」をまとめました。 
「ちょっとおやすみ 素敵なクリスマスキャロルをあなたに」
  

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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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