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新しい会場に

丸の内教室の移転場所を探していた時に
同じ会場で空時間と私の空時間が同じ教室がありましたので
新しい教室を開講することになりました。

気功と筋肉を育てるエクササイズ教室
1・3金曜日 10:15~11:45 
SOHOプラザ栄 3階 S301

私も気を付けなければいけない
「頸肩腕症候群」にも効果が期待できる
棒を使った気功も行います。

「頚肩腕症候群(けいけんわんしょうこうぐん)」とは
首や肩周り、腕に症状が表れるもので
症状や程度には個人差があります。

パソコンに向かいマウスを操作することが多くなり
このような症状に悩む人が増えています。
また、手や腕を酷使する職業や趣味を持つ人にも
同じ症状がみられます。

自覚症状です。
肩こりがひどい、首、背中の筋肉が張って痛い
手,指がしびれる
手の力が入りにくい
腕の筋肉が重だるい、動かすと痛む
腕や手の冷え感
頭痛、めまい

月1日(金)から開講です。
5月末までの6回は、何度でも半額体験料です。
是非、お試しください。



KC3Z008700010001 (4)-1
【五行歌】とは
「五行で縦書き」がルールの口語体詩歌です。
縦書きが出来ないため横書きになっています。



SOHOプラザ栄 気功と筋肉を育てるエクササイズ教室
    気功でゆったりリラックス、筋肉を育ててきれいな姿勢

内容について
・気功は「座っても立っても行える気功」と
 「棒を使う気功」

自力整体1 021-1.jpg  


・筋肉を育てるエクササイズは
 
「姿勢を良くするエクササイズ」と
 「体を総合的に使うエクササイズ」

自力整体1 011-1.jpg

 

1・3金曜日 10:15~11:45 
SOHOプラザ栄 3階 S301
(1階に「猿カフェ」)
  丸善ビル斜め前、朝日神社・派出所隣り

  <入会金>なし <3ヶ月・6回>¥9,000 
  <体験>¥2,500  見学不可


3ヶ月に1回
東別院、八事(日曜・火曜)自力整体・健康法教室に
無料振替できます。

お申込は「前日」まで
こちらからどうぞ。
お待ちしています。




3月開講記念 3月~5月末まで 体験料金半額
   気功と筋肉を育てるエクササイズ教室
   栄教室、矢場町教室の3教室

*気功と筋肉を育てるエクササイズ教室(新開講)
    1・3金曜日 10:15~11:45 
    1回の体験 ¥1,250(通常¥2,500)

自力整体・健康法 栄教室
 (旧丸の内教室 会場変更)

    毎週月曜日 10:15~11:45 
    1回の体験 ¥1,500(通常¥3,000)

自力整体・健康法 矢場町教室
 (旧栄教室 名称変更)

    毎週木曜日 13:15~14:45 
    1回の体験 ¥1,500(通常¥3,000)

お申込は「前日」までこちらからどうぞ。
お待ちしています。



クォンタムタッチ レベル1
4月2日(火)、29日(月・祝) 
地下鉄市役所駅
から徒歩5分程
両日とも 9:10~16:30(昼休憩と小休憩を含む)



ご自身にも、ご家族にもご活用いただけます。
お申込みお待ちしてます。
お申し込み・お問い合わせは
こちらをご覧ください。



養成講座、ワークショップ等
ご希望に合わせて日程調整いたします。
遠慮なく、お問い合わせください。


                     (えつぼ) 
HP ココロに笑顔、カラダに笑顔。 笑壷ソサエティ
トップページブログを更新しました。
1月は「Any3 TAICHIと棒気功」についてです。
3月から栄で「気功でゆったりリラックス」エクササイズを開講します。 お楽しみに。

                        (えつぼ) 
ブログ  ココロに笑顔、カラダに笑顔。笑壷ソサエティ  
フアン・エンリケズが新しい驚くべき科学について共有します (TED)」がご覧いただけます。面白いですよ。
  
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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

プロフィール

認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)

Author:認定心理士 セラピスト 歌人  笑壷 晶子(筆名)
はじめまして。

自律神経のバランスの乱れから体調を崩していた時に、「『心と体』を別にして考えるけれど、分けることはできないのではないか?」と気づきました。

現在、『心と体、全体性(ホリスティック)』の考えで「日本運動器疼痛学会」、「NGUリハビリテーション研究会」で勉強させていただいています。

それぞれの方の状態に合わせて、ご自分の力で『心と体』のバランスを整えていただけるように各種補完療法を使い、サポートしています。取得しています補完療法についてはこちらからご覧ください。

自分の体験から「どんな良いものでも、人に頼っていては、いつか困るときが必ずやってくる。」ことに気づいたからです。そして、私の経験した「自分で治せる」ことを、ご紹介するためです。

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